Pers med 67 min….Öppet Spår 2019.

Som ett led i träningen till Nordenskiöldsloppet var jag i år anmäld både till Öppet Spår och Vasaloppet. 90 km är ett ganska bra träningspass när själva tävlingen är på 220 km. Fortfarande ofattbart långt....🙈 Jag åkte upp till Mora på efter lunch på lördagen, knappt fyra timmars körning från Stockholm om man kör rätt. För mig tog det lite längre tid. 😂 Hämtade ut nummerlappen direkt. Köpte nya glasögon på mässan då jag glömt mina hemma. Åkte sen till bästa Tina där jag skulle bo. Middagen stod på bordet. Både Tina och Cecilia hade samma dag kört Tjejvasan på kanontider.…

Fortsätt läsa

Mot Vasaloppet 2019

Året började i moll med sjukdom som orsak. Sedan dess har det sett mer positivt ut. Jag började komma igång så smått med träningen och försökte fokusera på att få lite kontinuitet. Andra helgen i januari hade vi planerat att åka skidor i Sörskog någon mil utanför Falun. Då det stundade en tre veckors lång resa till Bali helgen efter gällde det att åka många mil! Vi hade underbart väder hela helgen, solen var framme och termometern visade minus. Det hela resulterade i 6 pass och nästan 80 km enligt nedan. Torsdag: 5 km för att känna på spåren (sen kvällsåkning…

Fortsätt läsa

Marcialonga, ett lopp på min Bucket list.

Precis som många andra har jag en lista, en bucket list, inte fysiskt men i mitt huvud. En lista med drömlopp. Utmanande, vackra, lockande lopp på olika platser i världen. Ett av dessa var Marcialonga i norra Italien. 70 km längdskidor genom små pittoreska byar, från Moena till Cavalese. I mars 2018 träffade jag Håkon Breistrand, en skidåkare och Vasaloppscoach från Mora. En glad, mycket positiv norrman som man mår väldigt bra av att umgås med. Jag gillar människor som sprider glädje och energi runtomkring sig. Han planerade en resa till Italien i januari 2019. Förutom själva loppet skulle resan innehålla…

Fortsätt läsa

Rivstart – Tävlingsåret 2019!

Ring, klocka ring! Skååååål, skål, skål! Gott nytt, gott nytt! Och så vidare. Helt plötsligt var klockan 00.01 och på telefonen stod det nu 1/1 2019, vad hände där? Ingen var förmodligen gladare än jag. Vem vill inte ha ett nytt år? Nya saker är häftiga saker. I förra inlägget som publicerades för en dryg månad sedan handlade det om tävlingsåret 2018, som utlovat kommer detta inlägg handla om tävlingsåret 2019, som det är tänkt att bli. En sak vet jag dock säkert om tävlingsåret 2019, det kommer inte bli som jag har planerat att det kommer bli. Jag kommer garanterat…

Fortsätt läsa

Stark och hel tävlingssäsong 2019

Nytt år, nya mål

Ett nytt år med nya utmaningar, härligt!

Mörkret och kylan ligger som en våt filt över mig och vintern verkar aldrig ta slut. Influensa, förkylning och hosta invarderar min kropp samtidigt som min vänstra fot bråkar med mig. Jag är trött, blek och allmänt ynklig. Det är kallt och trångt i poolen, fullt med folk på gymmet som vill infria sina nyårslöften och det är kyligt och blåsigt ute. Jag drar mig för att ta mig till simhallen, undviker den viktiga styrketräningen och väljer löpband och svettig spinningssal före naturen med skogen och bergen.

Kanske känner någon igen sig? Nu är det viktigt med mål och mening!

(mer…)

Fortsätt läsa
Bakåt och Framåt
Jonathan och Lovisa på en av löpsträckorna under Stora Stöten Swimrun 2018.

Bakåt och Framåt

Nytt år och nya möjligheter. Jag tänker tillbaka på året som varit, men även framåt och på vad nästa år kan erbjuda. Jag tänkte därför dela några av mina bästa minnen från 2018, eftersom det har varit ett bra år på så många sätt. Vidare måste jag också skriva lite kort om mina tankar inför det kommande året då det kommer bjuda på många godsaker. Vansbro Triathlon Vansbro Triathlon skulle gå av stapeln veckan efter midsommar och skulle bli min andra Triathlon och tillika andra Medeldistans. Precis efter midsommar drog jag på mig feber och förkylning. Jag var tvungen att ligga…

Fortsätt läsa

#Alltärmöjligt

Återkoppling Året börjar gå mot sitt slut och jag, som alla andra, fundera säkert lite på året som har gått. Hur tänkte jag året innan när jag satt och funderade, vad hade jag för mål då? Blev det som jag hade tänkt mig? Vad har jag lärt mig under detta år och vad kommer jag ta med mig in till 2019? I mitt förra blogginlägg reflekterade jag en del kring att lära mig nya saker (#alltärmöjligt) och att utmana mig (#gealdrigupp) och inser att detta går som en röd tråd i mitt liv, både privat och på jobbet. Jag genomförde en…

Fortsätt läsa
Smällkarameller och summering av säsongen 2018!
Stora Stöten Swimrun 2018 - Max Andersson - Wesiwm

Smällkarameller och summering av säsongen 2018!

2018 kickas igång med många traillöpares höjdpunkt på vinterhalvåret, Sandsjöbacka Trail. Jag är för första året med och arrangerar loppet som tar löpare genom Sandsjöbacka Naturreservat och Änggårdsbergen med målgång i centrala Göteborg. Tävlingen blev den mest populära hittills för Sandsjöbacka Trail som växer i antal deltagare för varje år! Slutsatsen från helgen blir att det inte är sista loppet jag är med och arrangerar och att skapa förusättningar för att andra att springa trail i skogen är otroligt tillfredsställande. Min egen tävlingssäsong börjar med Nattvasan några månader senare. Mina goda vän Linus vinner en tävling på sociala medier som gör…

Fortsätt läsa

Går det att köra swimrun på vintern?

Igår var det dax för Hellas Frostbite Swimrun, fjärde upplagan. Ett välgörenhetslopp i Nacka, strax söder om Stockholm. Pengarna från startavgifterna går direkt till Barncancerfonden. Arrangörerna Daniel Becker, Philip Robson och Christoffer Sundberg är själva erfarna swimrunners och de gör ett kanonjobb. Alltid lika välarrangerat och trevligt trots årstiden. Loppet brukar gå första lördagen i december, helt enkelt en grym avslutning på Swimrunsäsongen. (mer…)

Fortsätt läsa

Värdefulla insikter

Vill minnas att det var en anmälan till mitt första Göteborgsvarv 2013 som drog igång en målsättning och väckte mitt då icke existerande löpintresse. Jag var svårmotiverad till löpning utomhus, så löpbandet var det bästa jag visste. Där kunde jag alltid kolla på någon serie eller film som gick på TVn för att fördriva tiden, för själva löpningen var inte nöjet just då. Jag såg det som ett straff att behöva konditionsträna igen, ångrade att jag anmält mig till loppet. (mer…)

Fortsätt läsa
Stäng meny